להלן הוראות להכנת מתכון לקוטג' צ'יז דיאטטי:
תצטרכו להכין את המרכיבים הבאים:
500 גרם קוטג' צ'יז דל שומנים, 2 ביצים, כף קמח חטיף, רבע כוס שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם.
אתם תצטרכו גם לערבב את המרכיבים האלה בקערה גדולה ולהכין תנור לחימום מראש בטמפרטורה של 180 מעלות.
תחילה, תוסיפו את הקוטג' צ'יז לקערה ותערבבו אותו עם הביצים, הקמח, השמן, המלח והפלפל.
לאחר מכן, תשפשפו תבנית אישית בשמן זית ותמלאו אותה בתערובת של הקוטג' צ'יז.
אתם יכולים להוסיף תוספות נוספות כמו ירקות קלויים, שום או שינית שום.
תכניסו את התבנית לתנור ותבשלו את הקוטג' צ'יז למשך 20-25 דקות, עד שהפנים יהיו מוצקים.
תנו לקוטג' צ'יז להתקרר לפני שאתם מניחים אותו במקרר.
הקוטג' צ'יז הדיאטטי שלכם מוכן להגשה!
זהו מתכון פשוט ומהיר שמאפשר לכם ליהנות ממאכל טעים שהוא גם בריא. תהליך ההכנה לוקח רק כמה דקות, והתוצאה היא קוטג' צ'יז דיאטטי שיכול להתאים לכל אדם שמנסה לשמור על דיאטה.