דיכאון לאחר לידה הוא מצב שבו אמהות חדשות מרגישות עצובות, מתוסכלות או מותירות.
הסימנים הנפוצים ביותר של דיכאון לאחר לידה כוללים: תחושת עצב, חוסר אינטרס בפעילויות שהיו מעניינות בעבר, שינה נוראית, קשיים בריכוז, תחושת אשמה או חוסר תועלת, וקשיים בהתמודדות עם משימות יומיומיות.
הטיפול בדיכאון לאחר לידה יכול לכלול ייעוץ פסיכולוגי, תרפיה בהתנהגות, או תרופות. זה חשוב להתייעץ עם רופא שימושר את האפשרויות המתאימות ביותר לכל מקרה ספציפי.
ניהול דיכאון לאחר לידה יכול לכלול גם דברים כמו תמיכה חברתית, תרגולים פיזיים, או שיטות הרגעה כמו יוגה או מדיטציה.