דיכאון לאחר לידה הוא מצב שמתרחש ב-10% - 20% מהנשים שנולדו. התסמינים הנפוצים כוללים תחושות של אובדן, תחושת בדידות, חרדה כבירה, אי-יכולת לישון או לאכול, ותחושות של אשמה או חוסר ראויות.
הטיפול בדיכאון לאחר לידה מתבצע באמצעות שיחות תמיכה עם מטפלים מקצועיים, מפגשים עם קבוצות תמיכה, ובמקרים חמורים - טיפול תרופתי.
הניהול של דיכאון לאחר לידה יכול להיות באמצעות גישות שונות כמו יישום שינויים בסגנון החיים, כולל שינויים בתזונה ובתרגול, וכמובן, קבלת תמיכה ממשפחה וחברים.
חשוב לזכור שאין בעיה לחפש עזרה, והרבה נשים מצליחות להתמודד ולהתאושש מדיכאון לאחר לידה.