השינה המשותפת עם התינוק שלכם יכולה להיות מענגת אך גם מסוכנת, לכן חשוב לעקוב אחרי ההנחיות לשינה בטוחה.
1. אל תנמו עם התינוק על ספה או כורסא - זה יכול להיות מסוכן מאוד.
2. התינוק צריך לישון על גבו, ולא על הבטן או הצד.
3. ודאו שהמזרן בו אתם שינים הוא מוצך ואינו רך מדי.
4. הימנעו משמיכות רכות, כריות גדולות וצעצועים במיטה.
5. לא לשתף במיטה את התינוק אם אתם עייפים מאוד, חשים לא טוב, או אם שתיתם אלכוהול או תרופות שיכולות להשפיע על היכולת שלכם להתעורר.
זכרו, כל תינוק הוא שונה וישנן נסיבות שונות שיכולות להשפיע על ההחלטה שלכם לשתף פעולה עם התינוק שלכם. תמיד נכון לבחון את האפשרויות ולשאול את הרופא שלכם אם אתם לא בטוחים.