השינה המשותפת עם תינוק חדשולד יכולה להיות מאתגרת, אך ישנם כללים שיכולים להפחית את הסיכונים הקשורים אליה.
1. תמיד יש להניח את התינוק על הגב שלו לשינה, ולא על הבטן או הצד.
2. אל תשתמש בריפודים מיותרים, כולל כריות, מזרנים רכים, שמיכות או צעצועים באזור השינה.
3. המיטה צריכה להיות יציבה ולא להכיל פתחים או חריצים שהתינוק יכול להתקע בהם.
4. אף לא לעשן, לשתות אלכוהול או להשתמש בחומרים ממכרים לפני או במהלך השינה המשותפת.
5. אם אתה עייף מדי, יש להמנע מהשינה המשותפת מכיוון שזה עלול להסיט את תשומת הלב שלך מהתינוק.
6. ולבסוף, נסה להשאיר מרחק בינך לבין התינוק במהלך השינה המשותפת.