משיתה בטוחה עם תינוק היא נושא שמעלה הרבה שאלות וחששות. הנה כמה הנחיות שיכולות להקל ולהפחית את הסיכונים:
1. תמיד שימו את התינוק על גבו: שינה על הגב עוזרת למנוע סיכון ל-SIDS (תסמין מוות בעריסה מסיבה לא ידועה).
2. שמו את התינוק לידכם, לא בינכם לבין בן זוגכם: ישנה סיכונים שהתינוק יהיה מוחבא או מעוצר נשימה אם ישן בינכם לבין בן זוגכם.
3. הסרו מסביבה שמיכות וחפצים רכים: מניעת הרחק מסכנת חניקה.
4. אל תשתמשו במזרנים רכים או שמיכות גדולות: אלו יכולים להסיק סכנה לתינוק.
5. אל תשתמשו בכריות או במזרנים רכים שהתינוק יכול להטמיע בהם את פניו.
6. אל תשתמשו במיטת משיתה אם אתם עייפים מידי, שתויים או משפעלים. ישנה סכנה שלא תשימו לב במקרה שהתינוק נצרך בעזרה.
אלה כמה מההנחיות הבסיסיות, אך כדאי להתייעץ עם רופא הילדים שלכם לפני שאתם מתחילים לשתות עם התינוק החדש שלכם.