האתגרים הנפוצים ביותר של הרגעת תינוקות בערב הם התרגשות יתר, עייפות, רעב ותחושת בלבול בשל מעבר מהיום לליל.
ישנם מספר פתרונות שיכולים לעזור:
1. שמירה על שקט - אווירה שקטה תסייע לתינוק להכין את עצמו לשינה.
2. הזנה מתוזמנת - הזנה קבועה בשעות הערב יכולה להקטין את הרעב ולשפר את שינת היום.
3. שיטת 5 S's - שיטה זו כוללת שתייה, שמירה על הצד, שאיבת אצבע, שליפת בטן ושושות.
4. כיסוי נוסף - כיסוי נוסף יכול להרגיש מרגיע ומרגיע.
5. התנדבות - תנודות עדינות יכולות להרגיע תינוק רגוע.