הקיווי הוא פרי מזין שמכיל כמות גדולה של ויטמינים ומינרלים, ולכן הוא מושלם לשילוב בתזונה בריאה ודיאטתית.
אז להלן מתכון לסלט קיווי שמתאים לדיאטה:
החומרים שאתה צריך: 4 פירות קיווי, חצי מלון, חצי אננס, חצי כוס גבינה ביצה לבנה 5%, כף דחוסה של דחיסת לימון, וקישוט של נענע טרי.
אתה מתחיל על ידי הסרת הקליפה מהקיווי והמלון, ואז פירות הקיווי, המלון, והאננס נחתכים לקוביות.
לאחר מכן, מעבירים את הפירות לקערה ומוסיפים את הגבינה הלבנה.
מערבבים היטב את כל החומרים ומוסיפים את דחיסת הלימון בצורה אחידה.
לסיום, מעלים את הסלט לקירור במשך שעה לפני שאנו מגישים אותו, ומקשטים אותו בעלי נענע טריים מעל.
הקיווי, עם המרקם שלו הרך והטעם שלו המתוק, משדרג את כל מנה של סלט ומוסיף לה את הנוגדי החמצון שהגוף שלנו צריך.
זו היא דרך נהדרת להכניס את הקיווי לתפריט שלך, וליהנות ממנו במהלך היום.