תחושות אלו הן חלק מהריון ומצביעות על שהגוף שלך מגיב לשינויים הגורליים שעובר עליהם. על מנת להקל על התחושות, ניתן לנסות לאכול מזון קל באופן שקוף, לשתות הרבה מים ולנוח כמה שיותר. כמו כן, ניתן לנסות לשתות תה זנזביל או לאכול ממתקים עם טעם חמוץ שיכולים להקל על תחושת הבחילה.