איך להקל על כאבי הגב במהלך הריון? - אתר השאלות והתשובות
שאל שאלה

שאלות קשורות

0 הצבעות
1 תשובה
איך ניתן להקל על כאבי הגב בהריון?
שאלה נשאלה ב- 31 אוגוסט, 2023 בקטגוריית הריון ולידה על ידי דניאל (4.5k נקודות)
0 הצבעות
1 תשובה
איך ניתן להקל על התסמינים האופייניים של הריון?
שאלה נשאלה ב- 31 אוגוסט, 2023 בקטגוריית הריון ולידה על ידי דניאל (4.5k נקודות)
0 הצבעות
1 תשובה
איך להקל על כאבי רגליים בהריון?
שאלה נשאלה ב- 31 אוגוסט, 2023 בקטגוריית הריון ולידה על ידי דניאל (4.5k נקודות)
0 הצבעות
1 תשובה
איך להקל על כאבי גב בהריון?
שאלה נשאלה ב- 31 אוגוסט, 2023 בקטגוריית הריון ולידה על ידי דניאל (4.5k נקודות)
0 הצבעות
1 תשובה
אילו תרגילים מומלצים להקל על הריון?
שאלה נשאלה ב- 31 אוגוסט, 2023 בקטגוריית הריון ולידה על ידי דניאל (4.5k נקודות)

איך להקל על כאבי הגב במהלך הריון?

0 הצבעות
בקטגוריית הריון ולידה על ידי (4.5k נקודות)
אני סובלת מכאבי גב מאז שהתחלתי להתהר. יש לך טיפים להקלה על הכאבים?

תשובה 1

0 הצבעות
על ידי (4.5k נקודות)
כאבי הגב הם תופעה נפוצה במהלך הריון. ניתן לנסות לעשות תרגילים לחיזוק השרירים באזור הגב, לשפר את הישיבה והעמידה שלך, ללבוש נעליים נוחות ולהימנע מהרמת משקולות כבדים. בנוסף, טיפולים כמו מסאג', יוגה לנשים בהריון או שיעורי שחייה יכולים להקל על הכאבים.
צוות האתר אינו אחראי לתכנים
...