לחץ חברתי הוא חלק נפוץ מאוד של התבגרות. חשוב להזכיר למתבגר שלך שהוא לא לבד. נסה להקשיב למסרים שהוא מעביר, גם אם הם נמסרים באופן לא מפורש. הצע לו להשתתף בפעילויות שיכולות להקל על הלחץ, כמו ספורט, יוגה או מדיטציה. כמו כן, אם הלחץ ממשיך להיות בעיה, ייתכן שיהיה שימושי לשקול לחפש עזרה מקצועית, כמו מטפל פסיכולוגי או יועץ בית ספר.