למרבה החרדה מפגישות רפואיות היא תופעה נפוצה בקרב ילדים ופעוטות. ישנם מספר דרכים שבהן ניתן להקל על החרדה של הילד שלך:
1. משחקי דמיון: שחקו במשחקי דמיון של ביקור רופא או רופא שיניים. תן לילד שלך להיות הרופא, ואתה תהיה המטופל.
2. קריאה משותפת: קראו יחד ספרים שמתארים חווית ביקור אצל הרופא או הרופא השיניים.
3. הסבר מראש: הסבר לילד שלך מה יקרה במהלך הביקור באופן פשוט וברור.
4. הצגה של רוגע: הילדים מגיבים לרגשות של ההורים שלהם, כך שאם תהיה רגוע, זה יעזור לילד שלך להרגיש יותר רגוע.
5. שימוש בעידודים: שבח את הילד שלך על התנהגות טובה במהלך הביקור. נסה למנוע שימוש בשחרורים כלשהם.