לשינה בטוחה של תינוקות חדשים, ישנן מספר הנחיות שחשוב לעקוב אחריהן:
1. מיקום שינה: יש לשכב את התינוק על גבו בכל זמן שינה. זה מפחית את הסיכון למוות בתוך השינה (SIDS).
2. משטח שינה: משטח השינה צריך להיות מוצק ויציב, ללא כריות, בובות או שמיכות רכות שעשויות להוות סכנה.
3. בטיחות עריסה: בחרו בעריסה שעומדת בסטנדרטים הבינלאומיים לבטיחות. אין להשאיר את התינוק בעריסה עם חפצים או שמיכות רכות.
4. טמפרטורת החדר: חשוב לשמור על טמפרטורת החדר בין 20 ל-22 מעלות צלזיוס, ולוודא שהתינוק אינו מתיזע.
5. חובקים תינוק: חשוב להימנע מהחבקה של התינוק כדי למנוע חניקה.
6. שינה באותה החדר: בפרק החיים הזה, מומלץ שהתינוק יישן באותה החדר עם ההורים, אך לא באותו המיטה.