איך להתמודד עם עייפות במהלך ההריון? - אתר השאלות והתשובות

שאלות קשורות

0 הצבעות
1 תשובה
שאלה נשאלה ב- 31 אוגוסט, 2023 בקטגוריית הריון ולידה על ידי דניאל (4.5k נקודות)
0 הצבעות
1 תשובה
שאלה נשאלה ב- 31 אוגוסט, 2023 בקטגוריית הריון ולידה על ידי דניאל (4.5k נקודות)
0 הצבעות
1 תשובה
שאלה נשאלה ב- 31 אוגוסט, 2023 בקטגוריית הריון ולידה על ידי דניאל (4.5k נקודות)
0 הצבעות
1 תשובה
שאלה נשאלה ב- 31 אוגוסט, 2023 בקטגוריית הריון ולידה על ידי דניאל (4.5k נקודות)
0 הצבעות
1 תשובה
שאלה נשאלה ב- 31 אוגוסט, 2023 בקטגוריית הריון ולידה על ידי דניאל (4.5k נקודות)
0 הצבעות
בקטגוריית הריון ולידה על ידי (4.5k נקודות)
אני מרגישה עייפה מאוד במהלך ההריון. איך אני יכולה להתמודד עם זה?

תשובה 1

0 הצבעות
על ידי (4.5k נקודות)
העייפות היא תופעה נפוצה במהלך ההריון, במיוחד ברבעון הראשון והשלישי. ניתן להתמודד עם העייפות על ידי שמירה על תזונה מאוזנת, שמירה על רמות הידרציה, קבלת מנוחה מספקת, וביצוע תרגילים פיזיים במידה מתאימה. חשוב לזכור שהעייפות היא חלק מהתהליך הטבעי של ההריון, ושחשוב להאזין לגוף ולתת לו את המנוחה שהוא צריך.
צוות האתר אינו אחראי לתכנים
...