איך להקל על עייפות בהריון? - אתר השאלות והתשובות
שאל שאלה

שאלות קשורות

0 הצבעות
1 תשובה
מהם הדרכים להקל על התסמינים של עייפות בהריון?
שאלה נשאלה ב- 31 אוגוסט, 2023 בקטגוריית הריון ולידה על ידי דניאל (4.5k נקודות)
0 הצבעות
1 תשובה
איך להקל על כאבי רגליים בהריון?
שאלה נשאלה ב- 31 אוגוסט, 2023 בקטגוריית הריון ולידה על ידי דניאל (4.5k נקודות)
0 הצבעות
1 תשובה
איך להקל על עצירות בהריון?
שאלה נשאלה ב- 31 אוגוסט, 2023 בקטגוריית הריון ולידה על ידי דניאל (4.5k נקודות)
0 הצבעות
1 תשובה
איך להקל על בחילות בהריון?
שאלה נשאלה ב- 31 אוגוסט, 2023 בקטגוריית הריון ולידה על ידי דניאל (4.5k נקודות)
0 הצבעות
1 תשובה
איך ניתן להקל על כאבי הגב בהריון?
שאלה נשאלה ב- 31 אוגוסט, 2023 בקטגוריית הריון ולידה על ידי דניאל (4.5k נקודות)

איך להקל על עייפות בהריון?

0 הצבעות
בקטגוריית הריון ולידה על ידי (4.5k נקודות)
אני מרגישה מאוד עייפה מאז שהתחלתי להרות. יש טיפים להקלה?

תשובה 1

0 הצבעות
על ידי (4.5k נקודות)
העייפות היא תופעה מאוד נפוצה בהריון. כדי להקל על העייפות, חשוב לנסות ולשמור על שינה איכותית ומספקת, לאכול מזון בריא ומאוזן, ולהתענג מתרגולים קלים כמו הליכה או שחייה. כמו כן, חשוב לא להתעמס בעומסי עבודה ולאפשר לעצמך מנוחה במהלך היום.
צוות האתר אינו אחראי לתכנים
...