איך להקל על עצירות בהריון?

Question

אני בהריון וסובלת מעצירות. יש טיפים להקלה?

Answer 1

עצירות הן בעיה נפוצה בהריון. כדי להקל על התחושה, חשוב לשמור על תזונה מאוזנת עם הרבה פירות וירקות, לשתות הרבה מים, ולהקפיד על תרגול קל. כמו כן, ישנם תרופות שניתן לשאול עליהם את הרופא שלך, אשר יכולות לעזור להקל על הבעיה.