בחילות הן תופעה נפוצה בתחילת ההריון. ישנם מספר דברים שאפשר לעשות כדי להקל על התחושה: לאכול מספר פעמים קטנות במשך היום במקום שלוש ארוחות גדולות, להימנע ממזונות שמגבירים את הבחילות, לשתות הרבה מים, ולנשום אוויר טרי. גם תרגולים של נשימה עמוקה יכולים לעזור.