הנפיחות היא תופעה נפוצה בהריון. ניתן לנסות לאכול מזון קל באופן שקוף, להימנע ממזונות שמגרים נפיחות כמו קטניות ומזונות מעובדים, לשתות הרבה מים, לעשות פעילות גופנית ולנוח כמה שיותר. בנוסף, ניתן לנסות לשתות תהים שמקלים על תחושת הנפיחות כמו תה כורכום או תה נענע.