הרגשת בדידות בגיל המתבגרות יכולה להיות מורכבת ומאתגרת. חשוב להאזין למתבגר שלך ולהראות לו שאתה מבין את הרגשות שלו. נסה להציע לו להשתתף בפעילויות שיכולות לעזור לו להרגיש מחובר יותר, כמו קבוצות חברים, פעילויות קהלתיות, או פעילויות חברתיות. כמו כן, אם הבדידות ממשיכה להיות בעיה, ייתכן שיהיה שימושי לשקול לחפש עזרה מקצועית, כמו מטפל פסיכולוגי או יועץ בית ספר.