התכווצויות שרירים ברגל בשלב זה של ההיריון הן נורמליות לחלוטין. תוכלי להקל על עצמך באמצעות קומפרסים על המקום וכן מומלץ לבצע מתיחות של השריר באזור הבעייתי.
יש דעות האומרות כי התכווצויות אלה נגרמות כתוצאה מחסר במגנזיום בתקופת ההיריון. שקלי עם הרופאה שלך את האפשרות לקחת מגנזיום כתוסף תזונה.