פיתוח תמונת עצמ חיובית יכול להיות מאתגר, אך עם הזמן והתרגול ניתן להשיג את זה. החל מעודד את עצמך, עם מילים של התמרה חיובית. התמקד בטוב שבך ובהישגים שלך, ולא רק במה שאתה חושב שאתה צריך לשפר. התנסה בדברים חדשים ומאתגרים כדי להגדיל את ביטחון העצמי שלך. ולסיום, זכור שכולנו אנשים ואין לנו מושלם, אז תקבל את עצמך כפי שאתה.