המודעות לבריאות הנפש היא חיונית בקרב הנוער מכיוון שהיא תומכת בהם להבין את התחושות והחוויות שלהם, מסייעת להם להתמודד עם לחצים ודחקים, ומעודדת שיח פתוח ובריא על נושאים של בריאות מנטלית. זה יכול לעזור להפחית את הסטיגמה המקיפה את בעיות בריאות הנפש ולהקל על הנוער לחפש עזרה כאשר הם זקוקים לכך.