ישנן מספר טכניקות שיכולות לעזור להרגיע תינוקות בעלי קוליק או עצבנות יתר:
1. השקט והחושך: יש להשקיט את הסביבה של התינוק, להפחית את האור ולהשאיר את הסביבה נקייה ומסודרת.
2. שינה יעילה: יש להבטיח שהתינוק מקבל מספיק שעות שינה ללא הפסקה.
3. שינוי תזונה: במידה והתינוק מניק, ייתכן ששינוי בתזונה של האם יכול להשפיע על התינוק.
4. שיטת 'החיבוק': החזיקו את התינוק בצורה שתעזור לו להרגיש בטוח ומאובטח.
5. נדנוד וטפטוף: הנדנוד והטפטוף של התינוק בצורה עדינה יכולים לעזור לו להרגיש יותר רגוע.
6. יישום שיטות של 'תמיכה חמה': כמו למשל מסאג', בייבי שיאצו או שימור על מגע עור בעור.
חשוב לזכור שכל תינוק שונה, ומה שעובד עבור אחד עשוי שלא לעבוד עבור האחר. המשך לנסות שיטות שונות עד שתמצא את מה שעובד בשבילך ובשביל התינוק שלך.