המשימה של ניהול והרגעת תינוק חדש בעל קוליק או חרדה יתר יכולה להיות מאתגרת, אך ישנן מספר טכניקות שיכולות לעזור:
1. הפעלת שיטת '5 S' של הארווי קארפ: הם שקיתות, צד נטוי, שאשואה, נישואין וסחרחורת.
2. ניסיון לשמור על סביבה שקטה ומרגיעה, כדי למנוע עומס חושי.
3. שימוש בשיטות הרגעה פיזיקליות, כמו עיסוי תינוק או שימוש בנדנדה.
4. ניסיון לשמור על רוטינה קבועה ותכליתית.
5. התייעצות עם רופא הילדים שלך, כדי לוודא שאין בעיות רפואיות מ underlying המהוות את הבעיה.
זכור, זה חשוב להיות סבלני ומבין - זה תקופה קשה גם לתינוק שלך.