הקוליקה היא מצב שבו התינוק מתמרמר ובוכה למרות שהוא בריא ונותן סימנים של שגשוג תקני. סימנים נוספים יכולים להיות כאבים בבטן, חימצון וגזים. סימנים אלו יכולים להיות מאוד מטרידים לתינוק ומשפיעים על איכות השינה והתזונה שלו.
ייתכן ותרצה לנסות את המתכונים הבאים להקלה:
1. השאר את התינוק במצב מאוזן כמה דקות לאחר ההאכלה.
2. תנדנד את התינוק בזרועותיך או תשתמש בנדנדה.
3. נסה להשאיר את התינוק על בטנו למשך זמן מוגבל כאשר אתה מפקח עליו.
4. הרגע את התינוק באמצעות קולך, מוסיקה רכה או רעש רקע 'לבן'.
5. נסה להפחית את החשיפה למצבים מתיחים או רעשניים.
אם אתה ממשיך להיות דאגה, פנה לרופא הילדים שלך.