התמודדות עם אתגרים בהנקה, כמו בעיות בהתקשרות, יכולה להיות מאתגרת, אך לא בלתי אפשרית. הנה כמה טיפים שיכולים לעזור:
1. ייעוץ עם מומחית להנקה: מומחית להנקה מיומנת יכולה לתמוך בך ולהדריך אותך לגבי טכניקות ההנקה הנכונות.
2. תרגול בפוזות שונות של הנקה: ייתכן שפוזה מסוימת תקל על הבייבי להתקשר נכונה לחזה.
3. הקלה על תחושת הרעב של התינוק: תינוק רעב יכול להרגיש מרובה ולא להצליח להתקשר נכונה. נסי להניק את התינוק לפני שהוא מתחיל לבכות מרעב.
4. שימוש במוצקי הנקה: אם הבעיה ממשיכה, מוצקי הנקה יכולים לעזור לתינוק להתקשר נכונה.
דעי שהתמודדות עם אתגרים אלו דורשת סבלנות ואינה מתרחשת מיידית. אל תהססי לחפש עזרה ממומחים אם את מרגישה שאת זקוקה לכך.