נעורים מצליחים להתמודד ולהתמונט ממצבים קשים באמצעות מספר מנגנונים.
ראשית, הם מפתחים עמידות נפשית, שהיא היכולת להתארגן מחדש לאחר מכה או מצב קשה.
שנית, הם משתמשים בתמיכה החברתית שהם מקבלים מחברים, משפחה, ואנשים אחרים שהם סביבם.
לבסוף, הם מפתחים יכולות להתמודד, כגון טכניקות נשימה, מדיטציה, ואימונים פיזיים.