ניתוח מיני מעקף להרזיה מחייב שינויים משמעותיים באורח חיים. השינויים המשמעותיים ביותר הם בתזונה ובפעילות הגופנית. תזונתך לאחר הניתוח תצטרך להיות יותר מאוזנת ובריאה, ותכלול מנות קטנות יותר. יהיה עליך להפחית את צריכת הסוכר והשומנים, ולהגביר את צריכת הפרוטאינים. בנוסף, תצטרך להתערב בפעילות גופנית באופן קבוע. השינויים האלה יכולים להיות מאתגרים, אך הם חיוניים לשמירה על ההרזיה לאורך זמן.