תדמית הגוף משחקת תפקיד מרכזי בהערכת העצמי של מתבגרים. האופן בו הם רואים את עצמם פיזית יכול להשפיע באופן משמעותי על האופן בו הם מרגישים לגבי עצמם. נמוכה, תדמית גוף שלילית יכולה להוביל להרגשות של חוסר בטחון, דיכאון ואף התאבדות. לעומת זאת, תדמית גוף חיובית יכולה להגביר את ההערכה העצמית ולתמוך בבריאות הנפש.