לקביעת מטרות והשגתן יש מספר שלבים חשובים:
1. קבע מטרה ברורה - מה זה שאתה רוצה להשיג? זה יכול להיות הצלחה בלימודים, במשחק ספורט או כל מטרה אחרת.
2. קבע צעדים קטנים - החלט מה הצעדים הקטנים שיביאו אותך למטרה הגדולה.
3. מעקב - עקוב אחר התקדמותך ותעשה שיפורים שלא נדרשים.
4. תמיד שאף להשיג יותר - אפשר לקבוע מטרות חדשות ברגע שהשגת את המטרה הנוכחית שלך.
זהו תהליך שלא תמיד קל, אך המשמעת שאתה משקיע בו תביא להצלחה.