תחילה, קח בחשבון שתחרות בין חברים היא דבר טבעי וקיים הרבה. זה יכול להיות קשה, אבל חשוב לזכור שההצלחה שלך אינה מושפעת מההצלחה של אחרים. נסה להתמקד בהשגים שלך ולא להשוות אותם לאחרים. זכור שאתה ייחודי, והמטרות שלך הן שלך בלבד. כאשר אתה מרגיש תחרות, נסה להפוך את זה למוטיבציה לשפר את עצמך, במקום להרגיש נפגע או נבהל.
בנוסף, ייתכן שיהיה שיח עם החברים שלך על איך אתה מרגיש יעזור. כולם מתמודדים עם דברים דומים, ויש סיכוי שהם יבינו את הרגשות שלך.