אחת התופעות הרגילות ביותר שמתמודדות איתן אמהות חדשות היא תסמין החיתול. נהלים מסוימים יכולים לעזור לנהל ולמנוע את מרבית התופעות.
1. שמירה על היגיינה: תמיד שנה את החיתול כאשר הוא מלוכלך.
2. השאר את האזור יבש: עשה זאת על-ידי מריחה של קרם חסימה כמו וזלין.
3. השאר את האזור מנומש: הפסק לחסום את החיתול למשך מספר שעות ביום כדי לאפשר להורדת החום ולהאוורר את העור.
4. השתמשי בחיתולים בעלי גודל נכון: חיתולים צמודים מדי יכולים לגרום לשפשופים ולאי נוחות.
5. דאגי לתזונה מאוזנת: חלב אם מכיל את כל החומרים הדרושים לתינוק, אך במידה ואת מניקה או משלימה עם תזונה מלאכותית, דאגי שהתזונה של התינוק מאוזנת ומכילה את כל החומרים הנדרשים.
6. פני לרופא: אם התסמין לא משתפר או מתגרר, קח את התינוק לביקור אצל הרופא.