הכנסת מזון מוצק לתזונת התינוק היא שלב חשוב בחייו, וישנן מספר מעשים שאפשר לעשות כדי להקל על התהליך:
1. התחל במזון מוצק נוזלי - התחלה, נסה להציע לתינוק פירות רכים מרוסקים או ירקות מבושלים ומועכים. ניתן גם להשתמש במנה של דגנים לתינוק.
2. הצע הרבה טעמים וצורות - עם הזמן, הצע לתינוק מגוון של טעמים ומרקמים. זה מסייע לו להתרגל למזון החדש ולהתפתח בטעמו.
3. הכנס מזון מוצק לאט - אל תמהר להוסיף מזון מוצק קשה לתזונה של התינוק. על פי ההמלצות, עליך להכניס מזון מוצק לאחר ששישה חודשים.
4. המשך להניק - ההאכלה של מזון מוצק אינה תחליף להנקה או לתרופה. המשך להניק את התינוק שלך גם כאשר אתה מכניס מזון מוצק לתזונה שלו.
5. תן לתינוק להתנסות - תן לתינוק להתנסות באכילה בעצמו. זה יכול לכלול לשחק עם המזון ואף להפיל מזון, אך זה חשוב לפיתוח מיומנויות אכילה.