אין ספק שאחת ההתמודדויות המאתגרות של הורים לתינוקות חדשים הן בעיות העיכול והגזים. ישנם מספר דרכים שבהן אתה יכול להקל על התינוק שלך:
1. ניהול תזונה מאוזנת: ספגים נפוצים לגזים הם חלב וסויה. אם אתה מניקה, ייתכן שתרצי לשקול להמנע ממוצרים אלה בתזונה שלך.
2. מניקה נכונה: ודא שהתינוק שואב את כל הניפה ולא רק את הקצה. זה יכול למנוע מהתינוק לבלוע אוויר מיותר.
3. הפסקות במהלך ההאכלה: תן לתינוק שלך הפסקות קצרות במהלך ההאכלה כדי לוודא שהוא לא אוכל יותר מדי מהר.
4. שמירה על התינוק במעמד ישר: החזק את התינוק שלך במעמד ישר למשך 15-30 דקות לאחר ההאכלה.
5. עיסוי וחימום: נסה לעסות את בטן התינוק שלך או למרוח עליה תרסיס חמים. החום מרגיע את השרירים ומסייע להוצאת הגזים.
אם אתה ממשיך להתמודד עם בעיות עיכול או גזים חמורים, ייתכן שיהיה עליך לשקול לבקר את הרופא.