תרגולי השכיבה על הבטן מומלצים מהיום הראשון לחיים של התינוק. זה משפר את הכוח בשרירי הראש, הצוואר והגב של התינוק ומסייע בהתפתחות מוטורית כללית.
בתחילה, ניתן להתחיל בכמה דקות בכל פעם ולהגדיל לאט לאט את משך הזמן. חשוב לזכור שהשכיבה על הבטן צריכה להתבצע בעת שהתינוק ער ובנוכחות מבוגר.
מאוד מומלץ לתת לתינוק הרבה זמן של שכיבה על הבטן כאשר הוא ער, זה יעזור לו לפתח את השרירים והכוח הנדרשים להתהפך, לזחול, לשבת ובהמשך גם ללכת.
אם התינוק מתנגד לשכיבה על הבטן, ניתן לנסות לשכב לצידו ולשחק עמו, או לשים אותו על הבטן שלך כאשר את/ה שוכב/ת.