התמודדות עם השפעות של רשתות חברתיות בהתבגרות

Question

איך להתמודד עם השפעות של רשתות חברתיות במהלך ההתבגרות?

Answer 1

חשוב לזכור שלא כל מה שאתה רואה ברשתות החברתיות הוא אמיתי. ניתן להגביל את הזמן שאתה מבלה ברשתות החברתיות, להיות בחברת חברים במציאות ולדבר עם מישהו שאתה סומך עליו אם אתה מרגיש לחוץ או עצוב.