התמודדות עם קשיים רגשיים

Question

איזה כלים יש למתבגר להתמודד עם קשיים רגשיים?

Answer 1

ישנם מספר דרכים שבהן מתבגרים יכולים להתמודד עם קשיים רגשיים, כולל שיחות עם מבוגרים אמינים, חברים או מטפלים רפואיים, דיבור על התחושות, כתיבת יומן, וביצוע פעילות גופנית.